Gaari beerta oo laalaab ah oo taayiro leh
Ma jeceshahay inaad waqti ku qaadato beertaada? Sidaad ogtahay, haysashada qalabka saxda ah ee waajibaadyadaada beer-qoritaan waxay u badan tahay inay muhiimad weyn kuu leedahay! Gaariga beerta isku laaban ee taayirrada leh ayaa ah aaladda ay jecel yihiin beeralayda badan. Tani waxay fududaynaysaa in badan oo habka socodka ah ee agagaarka! Ma jeclaan lahayd inaad wax badan ka maqasho sababta gaadhigu ugu fiican yahay kuwa adduunka beerta ku jira ee qadariya joogida dibadda?
Weligaa bac culus oo ciid ama dhir ah ku qaado dheri ka weyn? Waad ogtahay inaad samaysay, waana shaqo adag haddaan sidaas idhaahdo. Waxay ka dhigi kartaa gacmahaaga daal iyo dhabar xanuun. Gawaarida beerta isku laabma ee taayirrada leh, waa waxa aad u baahan doonto si aad si fudud ugu dhaqaajiso dhammaan alaabtaada beerta. Laakin gaarigani waa mid weyn oo xoog badan si aad u qabsan karto qalabkaas-carrada-dhirta iyo dhowr. Gaarigani waxa hubaal ah in uu kaa badbaadin doono safarro daal badan oo soo noqnoqda oo ka imanaya daashkaaga ilaa beertaada. Tani waxay kaa badbaadinaysaa wakhtiga aad ku daalin lahayd beertaada iyo daalkaaga.
